In der Afterwork-Yoga-Stunde steht die Verbindung von Atem und Bewegung im Mittelpunkt, um den Stress des Tages loszulassen und innere Ruhe zu finden. Evi führt die Teilnehmer durch kraftvolle sowie sanfte Übungen, die helfen, neue Energie zu tanken und den Geist zu beruhigen. Diese entspannte Praxis ist ideal, um nach einem langen Arbeitstag wieder in Balance zu kommen.

Instagram @evikuhlyoga

Mehr Informationen zu den einzelnen Stunden findest du hier.

Bitte unbedingt eine Yoga Matte mitbringen und evtl. eine eigenen Decke